Det siges, at en af kvaliteterne ved et oplyst, spirituelt liv, er evnen til at leve i nuet. Det lyder måske enkelt, men kun få har mestret denne kunst. Nogle mennesker tror indsigt er noget …
Main Content

Sådan får du et stærkt selvværd
Gnoti seuton – kend dig selv, sagde de gamle grækere. Og de havde ret. Det er godt at vide, hvem man er – og hvad man står for. Og har man derudover en fast forankret jeg-følelse og et stærkt …

Oplev skønheden i roen og stilheden

Bevar din SUNDHED hele livet

10 veje til mere energi

Qi Gong for krop og sind

Lær at tackle skuffelser

Disciplin får dig til at trives

Bliv din egen coach

Overgangsalder – sådan tackler du den

10 hemmeligheder bag et lykkeligt parforhold

7 nemme yogaøvelser for begyndere

Naturlige råd mod hovedpine

6 spirituelle veje til et langt liv

Styrk din viljestyrke

Lev et liv i balance

Lær at meditere den nemme måde

Få styr på din vrede

Sådan får du et stærkt selvværd

Forebyggelse frem for helbredelse

5 ting du kan tænke på, mens du mediterer

Sådan bliver du mere karismatisk

Trænger du til at skabe?

Slip dine fastlåste tanker

Find dit livs kærlighed
