Alle bliver vrede. Det er en helt naturlig menneskelig følelse og en sund reaktion, hvis den kanaliseres på den rigtige måde. Men vrede kan være ødelæggende, hvis den sårer en anden person, enten …
Main Content
Mindfulness til daglig ro og kontrol
Mindfulness går ud på at vågne op til det liv, du har lige nu. Ikke det liv, der har været, eller som måske vil komme. Men at vågne op til det liv, der er i dette øjeblik, på en måde, hvor du er …
