Mange føler, at de har for travlt til at meditere og at meditation er for dem, der ikke har travlt. Men det er i virkelighede de travleste mennesker, der har mest har brug for og kan drage fordel af …
Main Content

Find dine mål i livet – og nå dem
Føler du livet glider forbi dig og at hver dag ligner hinanden. Stop op og lav en liste med dine livsmål. Find ud af, hvad du vil med dit liv. Du bliver gladere og lever længere! Læs med her og find …

Fra vane til bevidst valg – sådan skaber du forandring, der holder

Venskabers helbredende kraft

Udlev dit potentiale

Få mere energi til en travl hverdag

10 grunde til at drikke grøn te

Fysisk og mental velvære med YOGA

Smalltalk – vejen til en kommende relation

TEMA – Sådan får du nye venner

12 tips til at blive MOTIVERET når dit liv går i tomgang

Bevar din SUNDHED hele livet

Få mere ud af livet med positiv psykologi

10 måder at tackle frustrationer

Meditation til stresshåndtering og afspænding

9 dårlige vaner, der suger lykken ud af dit liv

Skriv for sjælen

Kreativitet kan holde dig sund

Læs Liv & Sjæl nr. 2 – 2024 her

Lær at elske dig selv

Alternativ behandling – det mest naturlige i verden

Find dine mål i livet – og nå dem

Mediation – når der kommer en dag i morgen

Mindfulness til daglig ro og kontrol

Yoga er for alle – vi hjælper dig i gang
